Selain dijadikan bumbu masakan, jahe juga sering dijadikan minuman segar seperti bandrek, minuman khas jahe dan lain sebagainya. Jahe mempunyai kandungan yang banyak manfaat, diantaranya:
- Minyak atsiri
- Damar
- Mineral sineol
- Kamfer
- Zingiberin
- Asam amino
- Vitamin A, B1, C
- Protein
1. Mengatasi sitem pencernaan
Apabila anda rajin mengkonsumsi jahe, maka pencernaan ada akan berfungsi dengan baik dan proses pencernaanya akan lancar tanpa ada gangguan, selain sistem pencernaan yang optimal, usus besar akan bersih serta jahe mampu meningkatkan produksi cairan pada pencernaan.
2. Obat batuk dan masuk angin
Jahe mempunya kandungan sebagai anti virus, anti racun dan anti racun yang berfungsi mengobati batuk. Sensasi hangat pada jahe mampu menyegarkan tenggorokan dan mengatasi masalah masuk angin.
3. Meredakan sakit perut
Perut anda nyeri atau sakit, minumlah jahe. Jahe mampu membantu meredakan rasa nyeri pada perut anda yang sakit, hal itu karena jahe mengandung sifat analgesic.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Jahe dipercaya dan terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, jahe juga berfungsi membersihkan dan memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
5. Meredakan bengkak
Sari jahe banyak digunakan untuk obat penghilang rasa sakit dan mencegah infeksi. Jahe juga memiliki sifat anti inflamasi yang berfungsi untuk meringankan efek dari inflamasi.
6. Mencegah kanker
Ekstrak jahe telah terbukti mampu mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang mungkin menyerang. Beberapa jenis kanker yang mampu dicegah jahe antara lain kanker prostat, kanker kulit, kanker prostat dan kanker usus besar.
7. Meredakan rasa sakit saat menstruasi
Di china, jahe digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada saat menstruasi pada wanita. Sifat analgesic yang mampu mengurangi rasa sakit serta menenangkan mampu membantu wanita dalam menghadapi siklus mentruasi.
Sumber : Top Ranking
0 komentar:
Posting Komentar